Formation Menus en équilibre

Eliminer les kilos superflus en régalant toute la famille

Vous allez recevoir:

23 leçons vidéos réparties en 6 modules :

  • le VRAI secret du poids
  • ce que tu dois absolument savoir avant des composer tes menus
  • Comment calculer ses besoins nutritionnels
  • comment les répartir et composer tes menus pour perdre du poids sans frustration
  • le guide de la maman overbookée
  • Nos émotions et l'alimentation
  • Comment bouger plus pour perdre plus

13 bonus exclusifs :

  • Le guide du gourmet :
  • Joker : gérer aprés un excés
  • Mes techniques pour composer les Menus pour toute la famille
  • Mes astuces pour ne pas prendre de poids quand travaille à la maison
  • 1 semaine de menus pour toute la famille.
  • 3 semaines de Menus à 1500 calories avec sa liste de course
  • 8 recettes pour maman et bébé
  • 5 recettes d’encas healthy pour les petits creux
  • Des idées de sauces légères pour donner du goût à tes plats
  • Mes recettes préférés et les comptes instagram qui m'inspirent
  • Fiche menu PDF à imprimer pour noter toutes tes idées de menus
  • Liste de courses PDF à imprimer et afficher sur le frigo
  • Liste des ingrédients autorisés
  • Support personnalié par e-mail ou Whatsapp.



Accès aux vidéos 24/24, 7j/7 A VIE

Fanny


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